Три легкі вправи для розслаблення

Перевод на русский язык после текста на украинском.

1) Щоранку, або коли хочете розслабитися, повільно дихайте лівою ніздрею протягом 5 хвилин, затиснувши пальцем праву. Активується права півкуля та парасимпатична нервова система, внаслідок чого судини розслаблюються природним чином.

Continue reading

Loading spinner

Курс “Осознанная стрессоустойчивость”

Андрей Беловешкин выложил в открытый доступ свой курс «Осознанная стрессоустойчивость».
«Будьте сильными и берегите себя. Нет войне!»

В предисловии он написал:
Continue reading

Loading spinner

Врачи

Врачи, Гэри Ларсон

«Врачи», Гэри Ларсон (родился 14 августа 1950 г.) – американский карикатурист, живая легенда, создатель культовой серии карикатур «Фар Сайд» (The Far Side), который в течение пятнадцати лет публиковался в более чем 1900 газетах по всему миру.

День больного человека*
чтит, бесспорно, каждый лекарь.
Потому что без больного
нет леченья никакого.
Continue reading

Loading spinner

Больной и лекарства – двустишия

Аптекарь, Норман Роквелл

«Аптекарь», Норман Роквелл (1894-1978) – культовый американский художник ХХ века.

Больной без аптеки –
дитя без опеки.

Болезнь без лекарства –
сплошное мытарство.

Больные без лекарственных препаратов,
как без оружия на поле боя солдаты.

Для больного таблетка,
как для птицы ветка.

Больному инъекция,
как индульгенция.
Continue reading

Loading spinner

Только представьте…

Ночь нежна, Елена Селищева

«Ночь нежна», Елена Селищева, батик, 2016 г.

Только представьте, как чудесно
жить на планете без болезней!
Станет прекрасно, если вдруг с утра
нет докторов, нет пациентов,
нет ни больниц, ни инциндентов
в этих больницах завтра, как вчера.
Continue reading

Loading spinner

Мгновения медсестры

Медсестра, Оливия Де Берардинис

«Медсестра», Оливия Де Берардинис.

Не думай о медсёстрах свысока,
узнав их ближе, ты изменишь мнение.
Работа медсестры, знай, не легка,
особенно, когда к уколам рвение.
Continue reading

Loading spinner

Звуки дельфинов

Дельфины – удивительные существа. Недаром они заслужили любовное и уважительное отношение. Многие люди называют дельфинов личностью или человеком иного происхождения. Этологи утверждают, что порой трудно определить грань, отделяющую интеллект и эмоции человека от природы дельфинов. Язык тела дельфинов во многом соответствует правилам вербальной коммуникации людей.

Сделала парочку коротких видео со свистом и щёлканьем дельфинов:

Continue reading

Loading spinner