Я несу в себе покой,
Я несу в себе самом Силы,
которые меня укрепляют.
Я наполняюсь теплом этих сил,
Я пронизываю себя мощью своей воли.
И я чувствую, как покой струится
через все мое бытие, когда я себя укрепляю,
Покой как силу находя в себе
Мощью своего стремления.
Занимают спокойное, расслабленное положение и вначале думают об очертаниях своей фигуры с головы до стоп. Потом представляют себе таз человека как чашу, которая несет в себе не только внутренние органы, но и эти силы спокойствия. Некоторое время пребывают в этом ощущении. Потом говорят себе:
«Я несу в себе покой,
я несу в себе самом (ой) силы,
которые меня укрепляют.»
После этого промысливают следующую мысль:
«Я наполняюсь теплом этих сил.»
При этом направляют ощущаемое в области солнечного сплетения тепло вначале в руки и кисти, потом в ноги и стопы и, в конечном счете, в голову, пока с головы до стоп не наполнятся теплом так, что чувствуют себя как бы полностью облаченным в тепловую оболочку.
Теперь спокойствие мысленно направляют внутрь своего сердца, и когда внутренне говорят:
«Я пронизываю себя мощью своей воли», –
то дают этой силе воли излучаться как духовный свет снова вплоть до кистей, стоп и в конце в голову. – Так пронизывают свой физически-эфирный организм духовными силами тепла и воли.
Следующая ступень состоит в том, что теперь чувствуют, как это тепло и наполненное полной света волей спокойствие пронизывает насквозь все бытие.
«И я чувствую, как покой струится через все мое бытие»,
Это означает, что сквозь все, что я есть: мое мышление, мое чувствование, мое слушание, мое видение, говорение, движение, ходьбу и т. п. – через все мое бытие струится это спокойствие.
«Когда я себя укрепляю,
Покой как силу находя в себе
Мощью своего стремления.»
С последними строчками думают о том, как можно укрепить самого себя, в то время как с терпением и выдержкой находят в себе это спокойствие силой собственного стремления, и как тогда и вся жизнь будет пронизана этим.
© Зигфрид Войтинас «Кто они, дети индиго?»
Похожие записи
