Умеете ли вы останавливать внутренний диалог, или ум тарахтит и жонглирует словами, зацикленный на самом себе, не давая ни минуты покоя, пока не вырубится ночным сном?
Как долго можете находиться в состоянии бессловесного безмыслия? И можете ли вообще?
Кто-то может спросить:
– Зачем его останавливать?
“Ваше тело стареет без всякого контроля с вашей стороны, ведь оно было запрограммировано жить по правилам, диктуемым коллективными условиями. Для того чтобы сделать тело и ум неподвластными времени, как это и обещано в книге, вы должны отделаться от «десяти заповедей», касающихся того, кто вы есть и какова истинная природа вашего ума и тела. Именно эти «заповеди» и формируют основу нашего коллективного мировоззрения.
Вот эти «заповеди»:
Эго пнётся,
эго тщится
и само собой кичится.
Эго цепко,
эго колко,
как заноза, как иголка.
* * *
Слой человека в нас чуть-чуть
наслоен зыбко и тревожно;
легко в скотину нас вернуть,
поднять обратно очень сложно.
* * *
Бывает – проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Когда происходит какое-то трагическое событие, у нас чаще всего на передний план выходят эмоции. Причём, у тех, кто падок на негативные зрелища и питается энергетикой страха и боли, мозги вообще отрубаются напрочь. Об осознанности и говорить не приходится. При включении эмоций нижнего плана, сразу возникает агрессия, частью которой является ярое желание найти виноватых и примерно их наказать, чтобы другим неповадно было. Но вот тут-то и возникает самая основная заковыка. Поиски виновных в трагедии производятся в стане тех, кого человек определил для себя, как противников своих взглядов, убеждений и мнений. Хорошо, когда человеку удаётся взять себя в руки, слегка отрезветь от праведного гнева и на холодную голову всё-таки проанализировать ситуацию.
Для начала следует всегда чётко осознать: если что-то где-то произошло, значит, это что-то было кому-то для чего-то нужно. Поэтому анализ ситуации включает в себя поиск ответов на следующие вопросы: кому и для чего нужно произошедшее? Основными мотивациями устроителей трагических событий на земном плане является обретение власти, т.е. возможности управлять другими людьми и территориями, на которых они проживают, а также деньги, как источник материального благополучия.
«Счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был так плотно занят Вашей борьбой. Всегда смотрите на то, что Вы имеете, вместо того, что Вы потеряли.»
«Истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.»
Несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего:
Читая сказки, я обратила внимание на странные, повторяющиеся в них лейтмотивы:
1. Любая сказка начинается с жили-были дед и баба, или царь с царицей.
2. В случае когда пара бездетная, полученный каким-то необычным образом ребёнок потом непременно отбирается (Колобок, Снегурочка).
3. Если дети есть, то чаще всего у пары не один ребёнок, а три сына.
4. Если у пары не сыновья, а дочери, то почему-то одна – родная, а другая – падчерица.
5. В некоторых сказках происходит подмена детей сразу после появления их на свет и чаще всего из-за непродуманных действий отца.
С четырьмя пунктами всё более-менее понятно:
1. Семья начинается с супружеской пары.
2. Как пришло, так и ушло.
3. Дуальность: на фоне хорошего – плохое, на фоне плохого – хорошее.
4. Нечего семью бросать и ходить за три девять земель на заработки, когда свой дом надо обустраивать и детей вместе с женой растить и воспитывать.
Конечно, есть и другие лейтмотивы сказок, но меня заинтересовали эти, а больше всего пункт 3, т.е. три брата и три девицы, в связи с чем возникло несколько вопросов:
Оригинал медитации Peeling the Layers.
Автор медитации © Cameron Day.
Перевод на русский язык veta_ra.
Перевод сделан для русскоязычных пользователей интернета, не знающих английский язык и в связи с отсутствием русских субтитров на YouTube. Если вы понимаете английский, можете читать и слушать по выше указанной ссылке в оригинале.
Медитация Снятие Слоёв.
Система Самоочищения.
Уровень 1. Шаг 6.
Будьте терпеливы в процессе.
Очень важно знать, что этот процесс самоочищения с целью Вознесения не то, что можно торопить. Повторяющиеся эгоистические осуждения себя и других, болезненные воспоминания и эмоциональные шаблоны заняли время для создания, так же они займут время для удаления. К счастью, система очищения на этом сайте (имеется ввиду Система Самоочищения Дэя Кэмерона) помогает сделать процесс достаточно эффективным.
Если вы хотите послушать этот процесс вместо чтения, используйте youtube плеер внизу. Когда слушаете аудио, вы должны быть в безопасном, спокойном пространстве, где вы можете закрыть глаза и быть спокойными 10 минут.
Итак, что это значит, снимать слои? Это значит, что даже хотя вы отсылаете проблему сегодня, вы только отсылаете столько, сколько может быть сделано сейчас. Следующие несколько недель вы можете работать над другими проблемами, удаляя то, что может быть отослано сейчас, связанное с этими проблемами. Затем вдруг вопрос, который был адресован несколько недель назад, покажет себя в вашем сознании снова. Это не значит, что вы не сделали никакого прогресса, но значит, что вы двигаетесь в более глубокие слои этого вопроса.
Это и есть прогресс!
Просто признайте, что вы сталкиваетесь с более глубоким уровнем проблемы, и будьте благодарны за то, что он показал себя вам достаточно ясно, и что вы можете адресовать этот более глубокий слой сейчас.