Главное в жизни человека – это хорошее настроение, потому что настроение является камертоном, задающим тон высоты и чистоты звучания жизни. Как пройдёт сегодняшний день или ночь – легко и весело, или же тяжело и болезненно, зависит от настроения. Лёгкость невозможна без приподнятости настроения или же возвышенности чувств, то есть без возвышенности и приподнятости духа. Недаром, при отсутствии хорошего, благожелательного по отношению к себе и окружающему миру настроения принято говорить: «я сегодня не в духе». Дух – беспечен и весел всегда, но тяжёлые мысли и отрицательные чувства порой загоняют его в угол. И человек уже не видит и не слышит ничего хорошего ни внутри себя, ни снаружи. Но как мало нужно для того, чтобы выпустить дух на волю, стоит всего лишь слегка улучшить настроение.
Для поднятия настроения существует масса способов, но мы почему забываем о них, поддавшись иллюзиям, созданным нашим умом. Поэтому, во-первых, следует запомнить, что настроение – камертон, от которого зависит, будем ли мы сегодня двигаться легко и весело, или же тащиться, изнывая от груды проблем, а, во-вторых, нужно содержать этот камертон в порядке, то есть вовремя за ним ухаживать и создавать для него благоприятные условия. Камертон ухожен и жизнь налажена! Главное, вовремя об этом вспомнить, когда вдруг испортится настроение и переключить внимание с негатива на позитив.
