Позвоночник – наше всё!
Позвоночник – позвоночки – позвонки – звонки – звоночки…
Этих звоночков у нас в шейном отделе – 7 , грудном – 12, и нижнем отделе – 5, т.е. всего 24. Крестцовый и копчиковый отдел не учитываем, потому что у взрослого человека это уже не позвонки, а крестцовая и копчиковая кости, т.е. звонить некуда, только молоточком стучать.
Итак, 24:
– часа в сутках;
– составляющих ДНК: 20 аминокислот плюс 4 нуклеотида;
– колонны в египетских храмах;
– скандинавские руны;
– Старших аркана полного Таро;
– буквы греческого алфавита;
– сакральный символ Мироздания в индийской философской системе санхья;
– двойной зодиакальный круг;
– основных астрологических символа обозначения знаков зодиака и планет (12+12);
– чакры в человеческом теле (12 основных + 12 дополнительных);
– кадра в секунду – частота смены кадров в кинематографе;
– тональности в теории музыки;
– один из циклов Золотого Сечения;
– сезона в традиционном китайском календаре;
Кроме того, защищающее и оберегающее число 24 является числом Земли для всех людей.
По всей вероятности каждый позвонок – звонок связан с одной из букв греческого алфавита, с одной из рун, с одним из Старших арканов Таро, с одним из небесных тел – знаком Зодиака или планетой, с одной из чакр, но, прежде всего, он связан с определёнными органами в физическом теле. Посмотреть наглядно можно на рисунке:
От позвоночника зависят все наши тела, это наша – основа, вдоль которой идёт основной энергетический канал, к которому «привязаны» чакры и тонкие тела. Зафальшивит один позвонок – звонок, и даст волну фальши по всему организму. Вот почему очень важно, чтобы позвоночник был в порядке.
Для ленивых и тех, кто загружен неотложными делами и заботами – три минуты в день и вы избавляетесь от всех проблем, связанных с позвоночником:
Для тех, кто выполняет гимнастические комплексы и очень любит физические разминки – есть общепринятые упражнения, которые вместо пользы приносят вред, и есть их замена на полезные:
Как можно улучшить осанку, а соответственно и позвоночник, используя визуализацию: «Многие люди, время от времени обнаруживая, что скрючились в кресле, расстраиваются и думают: “Вот я жалкая тряпка, надо немедленно напрячь спину”. Предлагаю всё поменять! Когда вы в следующий раз окажетесь в такой ситуации, думайте вот что: “Надо бы представить себе какой-нибудь приятный тонизирующий образ, который вызовет у меня улыбку и расправит мою грудную клетку”», например образ принцессы или супермена. Подробно в статье «Улучшаем осанку».
Мне больше всего понравилась грудная клетка с глазами на уровне плеч, лопатки-корабли и голова-буёк. А вы подбирайте для себя сами или придумайте что-нибудь своё. Знаю точно, что визуализация, только настойчивая и терпеливая, работает не хуже физических упражнений. Конечно, если у вас будет ещё и правильное мышление при этом, например, как в афиирмациях, которые предлагает Луиза Хей в книге “Исцели себя сам”:
Искривления позвоночника
Номер позвонка |
Вероятная |
Образец стереотипа нового |
I. Шейный отдел позвоночника |
||
1Ш |
Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой. «Что скажут соседи?» |
Я — человек сосредоточенный, спокойные и уравновешенный. Меня приемлет Вселенная. Я доверяю своему высшему «я». Всё идёт хорошо. |
2Ш |
Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности. |
Я — неотделимая часть Вселенной и жизни. Мне совершенно безопасно познавать и расти. |
3Ш |
Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить. |
Я несу ответственность только за себя, и меня радует моя сущность. |
4Ш |
Чувство вины. Подавляемый гнев. Горечь. Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слёзы. |
У меня чистые и ясные отношения с жизнью. Ничто не препятствует моему наслаждению жизнью прямо сейчас. |
5Ш |
Боязнь насмешки и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка. |
Моё общение чисто. Я признаю то, что является благом для меня. Я отбрасываю все ожидания. Меня любят, я — в безопасности. |
6Ш |
Тяжести. Перегрузки. Стремление выправлять других. Сопротивление. Отсутствие гибкости. |
Я охотно позволяю другим учиться на их собственном опыте. Я нежно забочусь о себе. Мне легко шагать по жизни. |
7Ш |
Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться. |
Я имею право быть собой. Я прощаю прошлое. Я знаю, кто я. Я излучаю вокруг себя любовь. |
II. Грудной отдел позвоночника |
||
1Г |
Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни. |
Я принимаю жизнь и легко нахожу в ней своё место. Отныне всё хорошее принадлежит мне. |
2Г |
Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке. |
Моё сердце прощает и забывает. Любить себя безопасно. Моя цель — внутренний мир и покой. |
3Г |
Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться. |
Я всех прощаю. Я прощаю себя. Я лелею себя. |
4Г |
Горечь. Потребность вредить. Проклятия. |
Я открываю в себе дар прощать, и мы оба получаем свободу. |
5Г |
Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева. |
Я способствую течению жизни во мне. Я хочу жить. Всё идет хорошо. |
6Г |
Озлобленность, скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим. Постоянное беспокойство. |
Я верю, что жизнь открывает передо мной правильные пути. Любить себя безопасно. |
7Г |
Накопление боли. Отказ радоваться. |
Я с удовольствием отдаюсь жизни. Пусть сладость наполняет мою жизнь. |
8Г |
Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага. |
Я — человек открытый и принимаю всё хорошее. На моей стороне любовь и поддержка Вселенной. |
9Г |
Чувство, что жизнь вас предала. Обвиняете других. Вы — жертва. |
Я возвращаю себе мою силу. Я с любовью создаю свою собственную реальность. |
10Г |
Отказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой. «Это вы виноваты». |
Я открываюсь навстречу радости и любви, радостно их принимаю, с радостью отдаю другим. |
11Г |
Низкое мнение о себе. Боязнь отношений. |
Себя я вижу человеком красивым, достойным любви и признательности. Я горжусь моей сущностью. |
12Г |
Не признаёте право на жизнь. Не уверены и боитесь любви. Не обладаете способностью усваивать. |
Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их другим. Желание лелеять. |
III. Поясничный отдел позвоночника |
||
1П |
Настойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве. Неуверенность. |
Мне безопасно во Вселенной, и сама жизнь, во всей её полноте, любит и поддерживает меня. |
2П |
Вы прочно увязли в обидах детства. Не видите выхода. |
Я расту, преодолевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь. |
3П |
Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе. |
Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня всё спокойно. Меня любят. |
4П |
Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустойчивость. Страх за свою карьеру. Чувство беспомощности. |
Мне нравится моя сущность. Я твёрдо сознаю собственную силу. У меня всё надёжно на всех уровнях. |
5П |
Ненадёжность. Трудности в общении. Гнев. Неспособность получать удовольствие. |
Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием. |
IV. Крестец |
||
Потеря силы. Застарелое злое упрямство. |
В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы. |
|
V. Копчик |
||
Вы не в ладу с собой. Продолжаете упорствовать. Вините себя. Не расстаётесь со старой болью. |
Я начинаю любить себя и тем выравниваю мою жизнь. Я живу в сегодняшнем дне и люблю себя таким (такой), какой (какая) я есть. |
Желаю вам здоровья! Пусть ваш позвоночник, а значит и весь организм звучит на чистых нотах.
С любовью, Лека 🙂
Всё взаимосвязано! Спасибо за видео-уроки.
Пожалуйста. Мне их тоже показали добрые люди.