Медитационные формулы для очищения сознания

У каждого человека есть личность – некое большое эгоистичное «я», состоящее из многих субличностей – маленьких «я», каждое из которых жаждет порулить у пульта управления человеческим биокомпьютером. На самом деле ни одно из них не имеет ни малейшего отношения к тому, чем человек на самом деле является.

Как же отделить сущностное сознание от ложных личностных, впитанных с молоком матери и заученных в социуме ментальных, эмоциональных и инстинктивно-рефлекторных механических «я»?

Для этого существует масса психотехник и тренингов, но по сути всё сводится к одному базовому принципу: человек должен понять, принять и осознать, что он такое на самом деле, разотождествиться с теми понятиями, убеждениями, по которым привык судить о себе и других людях, т.е. сдвинуться с привычных личностных позиций, сместить точку сборки по Кастанеде.

Этому очень способствует первое упражнение «Отныне…», основанное на медитационных формулах из книги Эрнеста Цветкова «Великий Менеджер».

Сядьте удобно. Сделай три глубоких вдоха-выдоха. Читайте текст спокойно, медленнно, созерцательно и проживайте его внутри себя. Делайте так каждый день, пока текст не запомнится сам собой (его нельзя заучивать специально наизусть) и не станет основой вашего восприятия себя.

Отныне

Целью упражнения «Я отпускаю себя», также взятого из книги Эрнеста Цветкова «Великий Менеджер», является достижение состояния имперсональности, то есть «неличности», которое является необходимым условием для управления своей психической энергией. Это упражнение – начало и основа разотождествления сознания с тем, чем оно не является. Выполняется точно также, как и упражнение «Отныне…», т.е. текст должен запомниться сам собой, а его содержание стать базовой точкой восприятия себя.

Я отпускаю себя

Похожие записи

вверх

Медитационные формулы для очищения сознания: 2 комментария

Обсуждение закрыто.