Управлять собой – это значит управлять
своими мыслями, желаниями и эмоциями.
Жизнь – это энергия. Сама по себе энергия нейтральна, как её источник – Абсолют. Она просто есть. Окраску энергии, благодаря чему её начинают разделять на типы и виды, даёт информация, которую несёт эта энергия. Энергию с негативной информацией принято называть тёмной или низменной, а с позитивной – светлой или возвышенной.
Мир – среда взаимодействия энергоинформационных полей объектов, его составляющих. А жизненный процесс – энергообмен между объектами мира. Для того, чтобы производить энергообмен, нужно иметь энергопотенциал, поэтому каждый объект мира обладает своим энергопотенциалом, образующим вокруг него энергоинформационное поле. Энергетический потенциал состоит из количества энергии, а энергоинформационное поле показывает его вибрационный уровень.
В настоящее время очень мало людей обладает осознанным видением энергоинформационных полей объектов, но на уровне подсознания считывание энергопотенциала другого объекта , в т.ч. человека, посредством резонирующих частот происходит повсместно и постоянно. Получаемая неосознанно информация проявляется в виде эмоции.
Допустим, человек любит собак. Увиденная им собака вызовет ряд положительных эмоций. Но та же собака может вызвать шквал отрицательных эмоций у другого человека, если того когда-то покусала собака и в его эмоциоональной памяти остался страх.
Эмоции несут заряд настроения. А настроение, как таковое со всеми его оттенками часто напрямую связано с энергетическим потенциалом – личной силой человека – количеством его энергии. Недаром, когда настроение подавленное, говорят: «у меня упадок сил», а когда приподнятое: «меня распирает от силы». Связь настроения с энергопотенциалом – обоюдная. Малый энергопотенциал можно усилить приподнятым настроением, а большой – угробить упадническим. Также справедливо заметить, что хорошее настроение появляется как результат проживания позитивных эмоций, а плохое – неправильным проживанием негативных.
На человека ежесекундно действует тысячи и тысячи разноплановых раздражителей, провоцируя на выброс эмоций,потому что человек – генератор эмоций. Эмоции – это ток энергетический системы, её заряд и по идее человек всегда должен быть энергичным и сильным. Но на самом деле он кормит своими эмоциями всех подряд без разбора. А самое вкусное лакомство для всяких паразитирующих сущностей на Земле – отрицательная человеческая эмоция, особенно ярко выраженная, подогретая соответствующими мыслями и превратившаяся в навязчивое деструктивное желание. Так что ничего удивительного в том, что люди чувствуют себя опустошёнными, разбрасывая свои эмоции направо и налево, нет. Но почему мы должны своими эмоциями кормить кого-то, вместо того, чтобы насыщать себя?
Эмоции действуют на ум, вызывая отрицательные или положительные мысли. Мысли, в свою очередь, усиливают или подавляют эмоции. Подавлять эмоции нельзя, они образуют заторы в организме человека, создавая психические блоки и формируя болезни физического тела. А делать-то чего, если какая-то несносная эмоция покоя не даёт, порождая негативные мысли?
Любую эмоцию можно сублимировать или аккумулировать, пополнив таким образом свой энергический потенциал. Первейшее условие – поймать эмоцию «за хвост», т.е. честно признаться самому себе в том, что испытывашь в данный момент ту или иную негативную эмоцию – гнев, злость, ревность, неприязнь и т.п. И ни в коем случае её не давить, но и не раздувать. Любая эмоция должна быть прожита. И прожить её можно разными способами. Главное, её осознать. Осознав, попробовать разобраться, откуда она пришла, чем вызвана, принять её и понаблюдать, как она проходит, затихает. Порой для этого требуется значительное количество времени.
Но можно эмоцию «съесть», заодно нейтрализовав и трансформировав её информационную составляющую.
Упражнение «Мои эмоции – моя сила!»
По времени занимает аж целых пять минут или один глубокий вдох-выдох с задержкой после вдоха.
Положение – стоя.
Поймав за «хвост» негативную эмоцию, например, гнев, сконцентрироваться на ней и мысленно сказать: «Я присваиваю себе силу этого гнева, развивая добрую и сильную волю.»
Перевести внимание в район солнечного сплетения, задержав на пару секунд дыхание: «Я поглощаю эту силу и отныне она принадлежит мне».
На медленном выдохе: «Теперь я обладаю этой силой и могу управлять собой.»
Если не хватает дыхалки за один вдох-выдох произнести все три фразы, можно делать три вдоха-выдоха с задержкой после вдоха, акцентируя в каждом вдохе-выдохе нужную часть: на первой фразе во время первого вдоха-выдоха – вдох, на второй во время второго вдоха-выдоха – задержку дыхания, на третьей – выдох во время треьего вдоха-выдоха.
Во время выполнения упражнения происходит нейтрализация отрицательного заряда эмоции, её полная трансформация и увеличение энергопотенциала.
© АккомпаниаторША 2013
Похожие записи
